Cromoterapia, idroterapia e aromaterapia

L’offerta del nostro programma spa include prodotti che rafforzano il vostro benessere mentale e fisico. L’aromaterapia rilassa la mente e il corpo con profumi aromatici, l’idroterapia con getti d’acqua diretti rilassa i muscoli tesi e la cromoterapia assicura cambiamenti fisici ed emotivi positivi. Come aiutarti a migliorare il tuo benessere con le tecniche elencate, ti sveleremo nel resto dell’articolo.

 

CROMOTERAPIA

Le luci nelle saune e nelle piscine idromassaggio non sono più solo un elemento decorativo. È stato dimostrato che i colori hanno un impatto diretto sul benessere fisico e psicologico di un individuo. Con la cromoterapia o cromoterapia, raggiungiamo l’equilibrio e l’armonia tra i processi nel nostro corpo e le vibrazioni dei colori rilassano, rinvigoriscono o chiariscono i nostri pensieri.

Gli effetti curativi della luce erano già noti alle antiche civiltà, poiché credevano che un certo colore potesse curare la fatica e il dolore. Oggi la cromoterapia viene utilizzata principalmente per bilanciare i processi emotivi e mentali, poiché questi possono essere i colpevoli di vari disturbi fisici. La cromoterapia come forma di medicina alternativa viene scelta da persone che vogliono chiarire i propri pensieri o aiutare con problemi come depressione, insonnia, emicrania o problemi polmonari. Ogni colore ha il suo effetto sul corpo, quindi la scelta del colore è molto importante.

l’influenza dei colori

ROSSO è un simbolo di amore, rabbia e fuoco e stimola il chakra nei giorni della nostra spina dorsale. Il colore rosso stimola il nostro corpo aiutando i globuli rossi a moltiplicarsi. Il colore rosso viene scelto quando vogliamo migliorare i problemi legati al sangue e all’insonnia. Non è raccomandato per il cancro, poiché accelera la crescita cellulare.

ARANCIO stimola l’energia, la creatività e l’ottimismo, è simbolo di felicità e ricchezza. Aiuta nel trattamento dell’asma, dell’epilessia e stimola il sistema immunitario. Il colore arancione rafforza anche il sistema digestivo, i polmoni, il pancreas e aiuta con gli spasmi muscolari e la stitichezza.

GIALLO è il colore più brillante, il colore del sole e della luce. Le sue vibrazioni rafforzano il sistema nervoso e la mente. Promuove la vigilanza, mantiene la concentrazione e migliora le capacità motorie e accelera i processi di rigenerazione dei tessuti. Migliora le condizioni di diabete e problemi al fegato e.

VERDE è il colore della natura e stimola tutti i processi di guarigione e guarigione. È un colore rilassante che calma la nostra mente e i nostri muscoli. Allevia il mal di testa e ci dà una sensazione di rinascita e pace. Riduce la pressione sanguigna e aiuta con le malattie cardiache.

BLU è un colore freddo che aiuta con l’ansia e migliora le capacità comunicative. È il colore della pace e il colore della maturità e della ragione. Aiuta con problemi di sonno, malattie asmatiche, ipertensione e agisce come un antisettico naturale.

VIOLA simboleggia il lusso, il mistero e l’immaginazione. Evoca desiderio, ma anche pazienza. Rilassa muscoli e nervi e stimola la produzione di globuli bianchi, vitali per la lotta dell’organismo contro le infezioni batteriche e virali. Riduce il mal di testa da tensione, l’emicrania e i problemi di vista.

 

 

IDROTERAPIA

Idroterapia significa trattamento con l’acqua, e questo può essere fatto in diverse forme. L’acqua sotto forma di vapore o getti d’acqua diretti può essere utilizzata per questo tipo di terapia. Lo scopo della terapia è rivitalizzare, mantenere e ripristinare la salute dell’organismo.

L’acqua calda nei massaggi o nelle piscine allevia il dolore nelle persone con malattie croniche dell’apparato muscolo-scheletrico e del tessuto connettivo. Rilassa i muscoli e aumenta la circolazione sanguigna, che favorisce anche la guarigione dei tessuti. Dirigere getti di acqua calda su aree specifiche del corpo può alleviare il mal di testa, aiutare con paralisi, sclerosi multipla e malattie del fegato e dei polmoni.

Le attività acquatiche possono migliorare la salute mentale di un individuo curando l’ansia e la depressione. Nuotare e immergersi migliora l’umore e riduce la tensione. L’idroterapia è un metodo di trattamento frequentemente utilizzato ed è particolarmente indicato per la riabilitazione dopo gli infortuni.

 

AROMATERAPIA

L’aromaterapia è un tipo olistico di medicina alternativa che utilizza estratti vegetali i cui profumi stimolano la salute e il benessere.

Gli oli essenziali sono stati usati per migliaia di anni. Sono antimicrobici e hanno proprietà antivirali, antimicotiche e antiossidanti. Le tecniche di aromaterapia comprendono massaggi con oli essenziali, applicazioni locali o inalazioni.

Gli oli essenziali vengono rapidamente assorbiti dai recettori olfattivi associati al sistema limbico. Gli oli essenziali più comunemente usati sono la lavanda, che riduce il nervosismo e aiuta a dormire meglio, la menta piperita, che ci sveglia e migliora la memoria, l’arancia, che riduce il nervosismo e il rosmarino, che stimola il cervello ad affrontare sfide mentali impegnative. L’odore della cannella migliora la nostra concentrazione, il limone migliora l’umore e l’eucalipto aiuta con la congestione nasale. 

Molte proprietà curative dell’aromaterapia si manifestano come una più facile gestione del dolore, miglioramento della qualità del sonno, riduzione dello stress, depressione e ansia. Aiuta anche con le articolazioni dolorose, cura il mal di testa e allevia gli effetti collaterali della chemioterapia. Riduce le doglie, migliora la digestione e stimola il sistema immunitario.

 Gli oli essenziali di lavanda sono più spesso utilizzati in aromaterapia, 

Gli oli essenziali possono essere aggiunti all’acqua della piscina o utilizzati in una sauna salina bio-erboristica per evocare una vera aromaterapia. Le fragranze con cui concedersi l’aromaterapia a casa si possono trovare nel negozio online.